Por Dra. Paloma Baiardi, Clínica Geral e Especialista em Medicina do Sono

Neste post quero compartilhar com vocês informações importantes sobre a polissonografia, um exame fundamental para a avaliação dos distúrbios do sono.

O Que é a Polissonografia?

A polissonografia é um exame detalhado que registra várias funções fisiológicas enquanto você dorme. Este exame monitora a atividade cerebral, os movimentos oculares, a atividade muscular, a frequência cardíaca, a respiração, os níveis de oxigênio no sangue e outros parâmetros. Tudo isso é feito para entender melhor como você dorme e identificar possíveis distúrbios do sono.

Para Que Serve a Polissonografia?

A polissonografia é indicada para diagnosticar uma variedade de problemas relacionados ao sono, como:

Apneia obstrutiva do sono

Insônia

Narcolepsia

Movimentos periódicos dos membros

Síndrome das pernas inquietas

Distúrbios do comportamento do sono REM

Distúrbios do ritmo circadiano

Tipos de Polissonografia
Existem diferentes tipos de polissonografia, cada um adaptado às necessidades específicas do paciente:

Polissonografia Completa: Realizada em um laboratório do sono, é o exame mais abrangente. Envolve a monitoração de múltiplos parâmetros durante uma noite inteira.

Polissonografia Domiciliar: Também conhecida como polissonografia portátil, permite que o exame seja realizado no conforto da sua casa. Embora monitore menos parâmetros que a completa, é útil para casos mais simples, como suspeita de apneia do sono.

Polissonografia com Titulação de CPAP: Utilizada para ajustar a pressão do CPAP (Continuous Positive Airway Pressure) em pacientes com apneia obstrutiva do sono. Pode ser realizada no laboratório do sono ou em domicílio, dependendo do caso.

Como é Realizado o Exame?

No Laboratório do Sono:

- Você passará uma noite em uma clínica especializada, onde será conectado a diversos sensores, responsáveis pela monitorização do seu sono.

- Um técnico de sono estará disponível para auxiliá-lo e garantir que todos os equipamentos estejam funcionando corretamente.

- O ambiente é confortável e preparado para proporcionar uma noite de sono o mais natural possível.

Em Casa:

- Você receberá um equipamento portátil com instruções detalhadas sobre como usá-lo.

- Os sensores são semelhantes aos usados no laboratório, mas a configuração é mais simples.

- O equipamento registra os dados que serão analisados posteriormente pelo médico especialista.

Preparação para o Exame

- Evite cafeína e álcool no dia do exame.

- Informe sobre qualquer medicação que esteja tomando.

- Use roupas confortáveis para dormir.

- Siga as instruções fornecidas pela equipe médica.

A polissonografia é uma ferramenta valiosa para entender e tratar problemas do sono. Se você tem sintomas como ronco excessivo, sonolência diurna ou insônia persistente, consulte um especialista do sono. Estamos aqui para ajudar você a ter uma noite de sono tranquila e restauradora. Entre em contato para mais informações!

Durma bem, viva melhor!

Dra. Paloma Baiardi